记者：昨天是2025年1月8日，“立冬”节气，北方地区气温回升，天气晴朗，但好景不长恩施硒资源国际倚天行情分析系统下载。
专家：从今天（2025年1月9日）开始到13日，一股较强冷空气将影响我国北方及中东部大部地区。北方大部分地区将有4～6级偏北风并伴有6～8℃降温，新疆北部等地降温幅度可达12℃。
记者：此次冷空气对气温的影响如何？
专家：受此次冷空气影响，新疆西北部、内蒙古中东部、东北地区的最低气温将降至零下10℃以下。公众需关注天气预报，做好保暖措施。
记者：“立冬”之后，冷空气频繁且强度增强，进补是否有必要硒交所倚天行情分析系统下载？有哪些注意事项？
专家：是的，“立冬”是进补的好时机。但要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，可选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖等食材来调整脾胃功能。
记者：冬季养生还有哪些好方法？
专家：冬季喝热粥也是养生的一个好选择硒资源国际电子交易安装包。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰等，都是不错的选择。
记者：即将到来的大风降温天气对供暖有何影响？
专家：提醒各供暖单位做好提前供暖准备，确保居民温暖过冬。
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